每天晚上身上癢一抓起疙瘩，可能是蕁麻疹、皮膚干燥、心理因素、疥瘡、內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.蕁麻疹：過敏反應等引起，可能由于晚上接觸了某些過敏原，如塵螨、花粉、食物等，引發機體過敏反應，導致蕁麻疹。表現為皮膚瘙癢，搔抓后迅速出現風團樣疙瘩。尋找并避免可能的過敏原，如定期更換床上用品、保持室內清潔等。可口服抗組胺藥物，如氯雷他定緩解瘙癢，嚴重時應及時就醫。
2.皮膚干燥：環境及護理因素，晚上氣溫較低，空氣相對干燥，加上洗澡水溫過高、使用刺激性沐浴產品等，會使皮膚水分流失，變得干燥，從而引起瘙癢和抓撓后起疙瘩。減少洗澡次數，避免使用過熱的水洗澡。使用溫和的沐浴產品，洗完澡后及時涂抹保濕乳液，保持皮膚水分。
3.心理因素：壓力與焦慮，晚上精神放松下來后，白天積累的壓力和焦慮可能會以身體癥狀表現出來，如皮膚瘙癢。過度關注瘙癢也會加重癥狀。學會放松心情，通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式緩解壓力和焦慮。避免過度搔抓皮膚，可以輕輕拍打或冷敷緩解瘙癢。
4.疥瘡：疥螨感染，疥螨在晚上活動頻繁，容易引起劇烈瘙癢。主要通過密切接觸傳播，如與感染者共用衣物、被褥等。表現為皮膚瘙癢，尤其是在手指縫、手腕、腋窩、腹股溝等部位，搔抓后可出現丘疹、水皰及隧道。及時就醫，確診后使用復方硫黃乳膏等殺疥螨藥物進行治療。同時對衣物、被褥等進行消毒處理。
5.內分泌失調：激素水平變化，某些內分泌疾病或激素水平波動可能影響皮膚的神經敏感性，導致晚上皮膚瘙癢。例如，糖尿病患者血糖控制不佳時可能出現皮膚瘙癢。如果懷疑是內分泌失調引起的瘙癢，應及時就醫進行相關檢查，如血糖檢測等。根據病因進行相應的治療和調整生活方式。
需要注意的是，每天晚上身上癢一抓起疙瘩如果情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。使用上述藥物都要謹遵醫囑，并在醫生的指導下進行治療。