眼睛好癢、越揉越癢，可能是過度用眼、過敏性結膜炎、干眼癥等原因引起的，主要通過日常護理、藥物的方式進行處理。

1、過度用眼：

長時間凝視手機、電腦等電子屏幕，或在光線不足的地方看書，導致過度用眼，出現眼睛干澀、發癢的癥狀，用手揉眼睛可導致病情加重。眼睛發癢時不要用手亂揉眼睛，注意改善空氣質量或居室內溫度和濕度，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于補充維生素。

2、過敏性結膜炎：

眼睛接觸花粉、螨蟲、動物皮毛等物質，可能會誘發該病，表現為眼睛瘙癢、眼紅、流淚、眼瞼痙攣等癥狀，用手揉眼睛可導致病情加重。多數患者脫離該環境后可自行恢復，少數癥狀相對比較嚴重的患者可以按照醫生的指導使用富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸苯海拉明片等抗組胺藥物進行治療。

3、干眼癥：

該病可導致淚膜穩定性下降，淚液數量、質量下降，進而出現眼干、眼澀、眼癢、眼疲勞等癥狀，用手揉眼睛后癥狀可能會加重。建議患者按照醫生的指導使用玻璃酸鈉滴眼液、氟米龍滴眼液等藥物進行治療。

此外，上述情況還有可能是細菌性結膜炎、病毒性結膜炎、細菌性角膜炎等疾病引起的，需要立即就醫診治。患者平時可以定期遠眺，多看綠色植被，盡量少戴隱形眼鏡及美瞳，減少對眼睛的刺激。