運動一般有一定的改善低血壓的效果。
適量的有氧運動可以對低血壓產生積極的影響。運動有助于提高心臟功能和血液循環，可以幫助調節血壓水平。通過有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以增強心臟肌肉的力量和耐力，改善心臟的泵血能力，還有助于提高每搏輸出量，從而增加血壓。并且適度運動可以促進血管擴張，增加血管內膜的順應性，有利于血液通過血管的暢通，減輕血管阻力，有效降低血壓。
此外，運動可以刺激交感神經系統，增加交感神經的活動水平。這可以提高血液循環和血壓，對于低血壓的患者而言是有益的。但是，患者平時需要選擇適合自己身體狀況的適度運動，避免過度勞累和劇烈運動，以免引起身體不適或血壓過低。另外，由于低血壓可能與體液不足或低鹽飲食有關，低血壓患者需要保持適當的水分攝入和補充足夠的鹽分，以維持血容量和血壓。
對于長期出現低血壓的患者而言，需要盡快前往醫院就診，查明情況后在醫生的指導下使用鹽酸米多君片、重酒石酸去甲腎上腺素注射液等藥物進行治療。