通常情況下，暈車可以按摩足三里、內(nèi)關(guān)、合谷等部位。具體內(nèi)容如下：
1.足三里：足三里是指膝關(guān)節(jié)下三寸處與脛骨前嵴外一寸點(diǎn)的交叉部位，具有調(diào)節(jié)腸胃功能、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、止吐等作用，一般暈車可以按摩足三里部位，從而緩解癥狀。
2.內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上的部位，具有補(bǔ)氣安神、補(bǔ)氣固脫等作用，還可以緩解患者的緊張情緒，因此通常按摩內(nèi)關(guān)部位能夠改善暈車的情況。
3.合谷：合谷處于虎口位置，通常按摩合谷部位可以直接作用于腸胃，具有緩解頭暈、惡心、嘔吐等作用，所以一般可以有效緩解暈車的癥狀。