例假指的是月經，月經一般不會從宮腔出來。
月經是子宮內膜在雌激素的作用下規律性增生、剝脫產生的出血現象。月經從宮頸口流出，而不是從宮腔內流出。月經的形成與下丘腦、垂體、卵巢分泌的激素相互作用有關，與宮腔無關。正常情況下，月經周期一般為28-30天，提前或推遲7天都屬于正常現象。月經血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸粘液以及脫落的陰道上皮細胞。月經血中含有前列腺素和來自子宮內膜的大量纖維蛋白溶酶，由于纖維蛋白溶酶對纖維蛋白的溶解作用，故月經血不凝。如果月經量過多，可在醫生指導下使用宮血寧膠囊、葆宮止血顆粒、氨甲環酸片等藥物止血治療。
月經期需要注意外陰部的清潔衛生，勤換衛生巾。月經期避免吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物，以免引起月經量的改變或者痛經的發生。