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馬蜂菜孕婦能吃嗎

醫(yī)生頭像

趙曉東 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)

三級(jí)甲等北京醫(yī)院

馬蜂菜是指馬齒莧,通常不建議孕婦吃馬齒莧,以免影響身體的健康。
馬齒莧含有蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值比較高,而且具有清熱利濕、解毒消腫、止渴、利尿等作用。但是馬齒莧性寒,孕婦處于特殊時(shí)期,腸胃功能比較虛弱,吃了馬齒莧后可能會(huì)引起胃腸功能紊亂,不利于身體健康。而且馬齒莧對(duì)子宮有興奮作用,容易促進(jìn)子宮收縮,食用過多可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。孕婦在懷孕期間還應(yīng)該避免食用山楂、薏米、螃蟹等食物,以免影響胎兒健康。
在日常生活中,孕婦應(yīng)該定期產(chǎn)檢,可以適當(dāng)吃雞蛋、牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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