最近有報道稱一名19歲高中生在聚會時大量飲酒后發(fā)生了意外。他在醉酒狀態(tài)下從高處墜落，醒來后對整個過程完全失憶。這不禁讓人聯(lián)想到一種被稱為 '酒精性 blackout'（酒精性黑蒙）的現(xiàn)象。這種狀態(tài)與普通醉態(tài)不同，是大腦在極短時間內(nèi)失去對外界環(huán)境的記憶和反應(yīng)能力。
酒精性 blackouts 并不是人們常說的 '斷片'，而是由于過量飲酒導(dǎo)致大腦特定區(qū)域的功能暫時中斷。這些區(qū)域負(fù)責(zé)處理新記憶的形成和存儲，因此在 blackouts 發(fā)生時，盡管人可能還能進(jìn)行簡單的動作，但對這段時間的記憶卻會永久丟失。
對于年輕人來說，酒精性 blackout 的發(fā)生率其實并不低。研究表明，超過50%的年輕人在飲酒后曾經(jīng)歷過不同程度的 blackouts。這是因為他們的身體還在發(fā)育階段，對酒精的耐受能力較差，且常常因為興奮而飲用過量。
那么，酒精性 blackouts 會帶來哪些危害呢？首先，失去記憶意味著人們無法意識到自己在醉酒時做出的危險行為。比如上述案例中的跳樓事件，在清醒后根本不知道當(dāng)時為何會有這樣的舉動。其次，這種狀態(tài)還會增加意外傷害的風(fēng)險，如摔倒、交通事故或暴力事件。
如何預(yù)防酒精性 blackouts 呢？最重要的是控制飲酒量，避免短時間內(nèi)攝入過多酒精。建議在喝酒前先吃些富含蛋白質(zhì)的食物墊肚子，這樣可以減緩酒精的吸收速度。此外，盡量選擇低度酒，并且每杯酒之間間隔15-30分鐘。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了類似情況，比如大量飲酒后出現(xiàn)失憶或行為失控，一定要及時就醫(yī)檢查，尤其是當(dāng)發(fā)生過危險行為時，更需要警惕潛在的健康問題。