女性的身體狀況受到多種因素的影響，包括內分泌系統的變化、生活習慣以及外界環境等。以下是對您所描述的癥狀的分析及建議：
首先，關于白帶在兩次月經中期呈水狀、無色無味的情況，這可能是正常的生理現象，但也可能與某些婦科炎癥有關。例如，細菌性陰道炎或念珠菌感染可能導致白帶性質的變化。
其次，月經周期有時提前三四天，有時拖后三四天，屬于輕微的月經不調。這種情況可能與內分泌失調、生活壓力、飲食習慣等因素有關。建議記錄月經周期，觀察是否有其他伴隨癥狀，如體重變化、皮膚問題等。
下腹部在月經前后有輕微疼痛，但僅限于某個點，這可能是由于盆腔充血或子宮內膜異位癥引起的輕度不適。如果疼痛持續或加重，建議進一步檢查。
關于經期結束后仍有血色分泌物的情況，可能是排卵期出血或是子宮內膜殘留未完全排出所致。這種情況若無其他異常癥狀（如劇烈腹痛、大量出血），通常無需過于擔心，但需觀察是否規律發生。
至于氣味方面，白帶的氣味受多種因素影響，包括個人衛生、陰道菌群平衡等。如果平時白帶有輕微氣味，但在水狀時無味，可能與分泌物的成分變化有關。
綜合您的描述，建議采取以下措施：
盡早就醫進行婦科檢查，包括白帶常規檢查和B超，以排除感染或其他異常情況。
根據中醫診斷結果，繼續調理氣血，改善體質。
注意個人衛生，保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性強的洗護產品。
適當鍛煉身體，增強免疫力，緩解壓力。
如果您擔心可能耽誤病情，建議不要過于焦慮。通過及時檢查和治療，大多數婦科問題都可以得到有效控制。關于對未來生育的影響，若炎癥得到及時治療，通常不會對懷孕及孕育健康寶寶造成障礙。
總之，關注自身健康是非常重要的，定期體檢和保持良好的生活習慣是維護女性健康的基礎。希望您早日恢復健康！
