小孩稍微運動就頭暈，可能與長期睡眠不足、身體缺水、營養不良、低血糖、貧血等因素有關，一般可結合原因采取改善措施。
1.長期睡眠不足：小孩如果長期睡眠不足，可能出現運動時頭暈的情況，在保證睡眠時間充足后，癥狀通常會明顯改善。
2.身體缺水：如果小孩長期處于缺水狀態，可能在稍微運動后出現頭暈、乏力等癥狀，此時家長需要適當給小孩補水。
3.營養不良：挑食、節食等可能導致小孩營養不良，在運動后容易出現氣促、頭暈等癥狀。此時家長可以讓小孩適量補充魚肉、白菜等富含蛋白質、維生素的食物。
4.低血糖：飲食結構不合理、葡萄糖消耗過多等均可能導致低血糖，從而引起頭暈、心悸等癥狀，家長可以讓小孩適量吃富含碳水化合物的食物，比如饅頭、面條等。
5.貧血：缺鐵、紅細胞生成不足等可能會導致貧血，此時溶液引起上述癥狀，家長可在醫生指導下讓小孩服用葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒等藥物進行治療。
如果小孩出現比較嚴重的不適，家長應及時帶小孩前往正規醫院就診，以免延誤病情。