感冒了感覺脖子兩邊的大筋疼可能與受涼、過度勞累、姿勢不當、病毒感染、頸椎病有關，具體可前往醫院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、受涼：天氣突變、淋雨等都可誘發感冒，并且可刺激局部肌肉、筋膜產生無菌性炎癥而造成疼痛，還可伴有皮膚溫度降低、僵硬等癥狀。建議加強保暖，并使用熱水袋、熱毛巾等熱敷20-30分鐘，可逐漸改善。
2、過度勞累：近期工作壓力過大、精神焦慮等可降低自身免疫力，進而誘發感冒，還可伴有全身乏力、精神不振等癥狀。建議適當舒緩不良情緒，保證充足休息，并適當通過與朋友交談、看電影、聽音樂等緩解壓力。
3、姿勢不當：感冒時不愿意活動，一直癱坐在沙發上或依靠在床頭等，可造成脖子、肩膀周圍的肌肉過度緊張、疲勞，進而出現酸痛、脹痛、麻木等癥狀；建議適當起身進行轉體、伸展等活動，并用手按摩不適部位，可逐漸改善，無需特殊治療。
4、病毒感染：感冒多由副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等病毒感染造成，病毒所產生的毒素可刺激肌肉組織造成酸痛、無力、疲倦等癥狀，可從脖子蔓延至全身。建議積極遵醫囑使用復方氨酚烷胺膠囊、氨酚偽麻美芬片、氨麻美敏片等藥物進行緩解。
5、頸椎病：主要是由頸椎退行性變導致的。感冒后身體比較敏感，疼痛更為明顯，還可伴有脖子發僵、頭暈等癥狀。建議遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛凝膠貼膏等藥物進行緩解。
建議日常養成良好的飲食、生活習慣，并適當運動，保證充足的睡眠以及積極的心態，有助于健康。