漢堡通常指漢堡包。漢堡包的營養(yǎng)價值一般不高，吃多了不利于身體健康。
漢堡包是用圓面包夾牛肉餅、黃油、番茄醬、蔬菜等食物制作而成的一種西式快餐，保質(zhì)期多數(shù)是二至三天。一般漢堡包的營養(yǎng)價值不高，這種食物油炸成分比較多，脂肪和熱量較高，維生素和礦物質(zhì)含量少，饑餓時可適量吃些充饑，但不宜多吃，否則容易長胖，還可能會增加胃腸炎、高脂血癥、高血壓等疾病發(fā)生的概率。
此外，由于漢堡包的保質(zhì)期比較短，建議盡量吃新鮮的，有利于身體健康。