通常情況下，櫻桃、菠蘿、桑葚、香蕉等水果煮的水果湯可以對兒童的脾胃進行調理，起到一定健脾胃的功效，也可以幫助兒童吸收較豐富的營養成分，有利于兒童身體健康。
1、櫻桃：中醫認為櫻桃味甘、酸，性溫，歸脾、腎經，還含有十分豐富的維生素以及鐵元素，對于兒童的生長發育具有重要作用，通過食用櫻桃煮的水果湯，可以起到開胃健脾、除濕的效果；
2、菠蘿：菠蘿入胃、腎經，可以幫助起到消食、補氣以及健脾胃的輔助作用，對于胃內積滯、消化不良的兒童，適當食用新鮮菠蘿或者飲用菠蘿煮的水果湯可以幫助開胃健脾；
3、桑葚：中醫認為桑葚味甘、性寒，入心、肝、腎經，而且含有鞣酸、蘋果酸等物質，可以刺激脾胃消化，幫助促進腸液的分泌，有利于幫助兒童消化，預防便秘，可以起到輔助健脾胃功能的作用；
4、香蕉：中醫認為香蕉性寒，具有清熱生津、潤腸解毒的功效，而且香蕉中含有豐富的膳食纖維，如果兒童食用香蕉或香蕉煮的水果湯可以輔助促進胃腸運動，起到健脾胃的效果。
對于脾胃不好的兒童，除了在飲食上進行緩解，還可以遵醫囑服用藥物治療，如小兒健脾散、參苓白術散等。