后腦勺臨床上指后枕部，后枕部三道豎溝考慮是肥胖、年齡增長、外傷、脂溢性皮炎、枕骨發育不全等原因引起的，可以通過加強生活護理、應用藥物、手術等方法改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。
1、肥胖：如果自身比較肥胖皮下脂肪含量會有所增多，脂肪在后枕部位堆積后，也會形成三道明顯的豎溝。此時需要及時調整飲食結構，飲食方面應以清淡易消化為主，也可以適度的進行運動鍛煉，比如跳繩、游泳、跑步等，這樣就能夠消耗熱量，消耗皮下脂肪，改善上述現象。
2、年齡增長：對于中老年人群來講，隨著年齡的不斷增加，皮下膠原蛋白會逐漸丟失，皮膚彈性也會下降，皮膚松弛后則會出現后枕部有三道明顯的豎鉤。此時屬于正常的生理現象，如果無不適癥狀，一般無需特殊治療，保持合理的生活習慣即可。
3、外傷：如果后枕部位受到外傷后，在外力的作用下，會使局部的軟組織出現不同程度的損傷，還有可能會破壞皮膚的完整性，局部在愈合的過程中也有可能會出現凹凸不平的豎溝。可以遵醫囑在飯前或飯后應用三七片、舒筋活血片、跌打丸等藥物進行治療。
4、脂溢性皮炎：是發生于皮脂腺溢出部位的慢性炎癥性皮膚病，多發生于頭部、面部，在炎癥的不斷刺激下會使局部出現紅斑性皮疹，其上會覆蓋有鱗屑或痂皮，也會使病變部位出現不平整。一般可以遵醫囑外用水楊酸軟膏、他克莫司軟膏、紅霉素軟膏等藥物治療，用藥前建議將患處用清水清洗干凈，然后進行涂抹藥物。
5、枕骨發育不全：該病會影響枕骨的正常結構與功能，也會使其外觀出現改變，進而出現局部有豎溝，可以在醫生操作下通過枕骨大孔擴大減壓術進行治療，術后建議用醫用碘伏、醫用酒精進行消毒處理，以預防感染。
如果是疾病因素所致，也需要遵醫囑定期去醫院復查，以便監測病情變化，也有利于醫生對于治療方案進行調整。