打噴嚏通常不是免疫力強(qiáng)的表現(xiàn)。
打噴嚏和免疫力沒(méi)有明確聯(lián)系。打噴嚏是人體的一個(gè)正常的保護(hù)機(jī)制。鼻部黏膜受刺激，急劇吸氣，然后很快地由鼻孔噴出并發(fā)出聲音的現(xiàn)象，可能是鼻黏膜受刺激后產(chǎn)生的自我保護(hù)性反應(yīng)，可能與鼻炎、鼻竇炎等疾病有關(guān)。如果機(jī)體的免疫反應(yīng)較強(qiáng)，不易患病，且自愈能力較好，身體強(qiáng)壯、精力充沛，即使患病，也可以及時(shí)恢復(fù)。
如果要提高自身的免疫力，應(yīng)該多注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉，包括跑步、慢走、散步等，保持積極樂(lè)觀的情緒，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，還需要定期進(jìn)行體檢。