臉上出現瘙癢、干燥并伴有脫皮和緊繃感時，首先需要做好皮膚的補水工作。在進行補水之前，建議先清潔皮膚，選擇溫和的潔面產品，避免使用堿性肥皂等刺激性強的產品，以免進一步破壞皮膚屏障。
外出時，務必要做好防曬措施，因為紫外線會加重皮膚干燥和敏感問題。可以選擇佩戴帽子或使用物理遮擋，減少陽光直射對皮膚的傷害。
飲食方面，建議多攝入富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如蘋果、橙子、胡蘿卜等，這些食物有助于改善皮膚狀態，增強皮膚屏障功能。同時，保持充足的水分攝入也很重要，每天喝足夠的水可以幫助代謝排毒，促進皮膚健康。
對于干燥緊繃的皮膚，可以使用含有保濕成分的乳液或面霜，幫助鎖住水分，緩解癥狀。如果情況嚴重，建議咨詢專業醫生，可能需要使用一些醫療手段來修復皮膚屏障。