防止耳夾夾得耳朵疼的方法比較多，例如可以減少佩戴耳夾的時間。因為長時間佩戴耳夾可能導致耳部血液循環不良，進而出現疼痛癥狀。建議在不需要出門的時候，盡量不要佩戴耳夾，晚上睡覺時記得取下耳夾。另外在佩戴耳夾時，可以適當調松耳夾，也可以在耳夾背面夾棉花，可以減輕耳夾對局部組織的壓迫，減輕耳夾的緊繃感，也有助于防止耳夾夾得耳朵疼。
在日常生活中，佩戴耳夾時盡量選擇質量好、有軟墊的耳夾，可以減少佩戴耳夾時的不適感，有助于減輕耳朵的疼痛感。并且佩戴耳夾時動作應輕柔，不要過于暴力使得耳夾把耳朵夾疼或扯疼。如果不存在特殊情況，還可以選擇打耳洞，之后佩戴耳環，也可以避免耳夾夾得耳朵疼。
在耳朵出現疼痛感時應將耳夾取下，停止戴耳夾，可以輕柔耳朵，有助于緩解耳朵疼的癥狀。如果出現嚴重的疼痛、紅腫等不適癥狀，建議去醫院檢查，以免引起不良反應，如耳朵部位發炎。若是耳朵已經出現溢液等發炎的情況，可以遵醫囑涂抹紅霉素軟膏或口服阿莫西膠囊等藥物控制感染。
