脈跳十幾下停一下的情況，可能是過度勞累、精神壓力過大、飲食不當、房性期前收縮、室性早搏等所致，需結合情況予以針對性治療。
1、過度勞累：由于頻繁熬夜、睡眠質量不佳等因素，使得機體內環境紊亂，影響心臟功能，可有暫時性出現上述表現，建議調整日常生活習慣，合理安排休息時間，保證睡眠，糾正內環境紊亂。
2、精神壓力過大：因精神長期緊張、焦慮，使精神壓力過大，導致自身對交感神經控制減弱，故上述異常改變，建議通過運動、聽音樂等方式釋放壓力，改善上述癥狀。
3、飲食不當：長期飲酒或喝濃茶或濃咖啡，在酒精、茶多酚的刺激下，心臟功能紊亂，表現上述異常，建議戒酒并減少濃茶及咖啡的飲用，可選擇果汁飲料、乳制品予以替代。
4、房性期前收縮：吸煙、飲食不良、藥物刺激、精神異常、感染、內分泌紊亂、心臟器質性病變等因素，可致使心房活動異常，常有上述情況。因此，建議在調整日常生活的基礎上積極配合醫生治療，保持病情穩定。
5、室性早搏：高血壓、心絞痛、心肌病、冠心病、急性心肌梗死等心臟功能改變疾病，打亂正常心臟節律，可使得心動周期出現額外的搏動或漏搏，可表現為類似情況。建議查明引起室性早搏的病因，并遵醫囑使用穩心顆粒、鹽酸普羅帕酮片等治療。
除上述因素外，還與竇性停搏、房室傳導阻滯、心室顫動等情況有關，建議及時就醫明確病因并處理。