36歲有幾根白頭發，一般是正常現象，可能與遺傳因素有關，也可能與生活習慣或精神因素有關，但有部分人群的白頭發可能是疾病導致，通常有其他伴隨癥狀，此時屬于異常現象。
一、正常現象：1、遺傳：部分人群存在白頭發的家族遺傳史，比如父親、母親或者是爺爺、奶奶在年輕的時候出現白頭發，這時36歲有幾根白頭發屬于正常現象；
2、其他情況：白頭發的形成可能與生活習慣、精神因素有關，如果工作比較勞累、睡眠和休息時間較少或者精神壓力較大等，可能會出現白頭發，也屬于正常現象。
二、異常現象：有一些身體疾病，如胃腸道功能障礙或者消化系統的問題，導致部分正常飲食成分無法吸收進入體內，頭發營養不夠，可導致毛發顏色出現異常，如變黃、變白。此時，患者通常伴有比較明顯的其他癥狀，如長期腹瀉、消化不良、食欲不振、黃疸或者肝功能異常等，不會僅出現幾根白頭發。
如果是遺傳因素引起的白頭發，一般無法治療。如果是生活習慣或精神因素引起的白頭發，建議注意休息，不要熬夜，多吃一些黑豆、黑米、黑芝麻等食物。如果同時存在其他伴隨癥狀，建議及時入院檢查，查明原因后進行針對性治療。