小黃姜屬于生姜的一種，小黃姜天天喝有沒有副作用，需要根據天天喝的量來決定，若天天適量喝小黃姜，通常沒有副作用，但是若天天大量喝小黃姜，則可能會有副作用。
1、沒有：小黃姜味辛，性溫，歸肺、脾、胃經，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳等功效，可以用于緩解風寒感冒、胃脘冷痛、食少、肺寒咳嗽等多種病癥。因此，出現以上病癥時，可以在醫生指導下使用小黃姜泡水喝，若天天適量喝，可以及時被機體代謝，不會誘發上火的情況，因此，通常沒有副作用；
2、有：由于小黃姜性質溫熱，因此，若天天大量喝小黃姜，可能會誘發上火，進而導致患者出現目赤腫痛、口燥咽干、口舌生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛等不適癥狀，對患者的身體健康產生不利影響，因此，此情況下則有副作用。
此外，患者在喝小黃姜時需要注意避免吃辛辣、油膩等刺激性食物，以免刺激脾胃，導致脾胃功能下降，進而影響小黃姜的吸收，影響其功效。同時由于小黃姜助火傷陰，因此，熱盛及陰虛內熱的患者需要忌喝小黃姜，以免導致病情進一步加重，不利于病情的恢復。