腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，出現一側腰疼可能是受涼、缺鈣、疾病影響等因素引起的，建議對癥進行治療。
1.受涼：若是患者平時未注意做好防寒保暖，可能會導致寒氣入體，引起腰部黏膜收縮、痙攣，誘發單側疼痛的現象。此時患者可適當按摩、熱敷腹部，通常可以促進血液循環，幫助緩解臨床癥狀。
2.缺鈣：患者若不注意補鈣，可能會出現缺鈣的現象，常會導致交感神經興奮，可能會出現睡眠減少、肢體麻木等現象，還可能出現腰椎單側骨痛的現象。患者可在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片等藥物，可以幫助補鈣、緩解臨床癥狀。
3.疾病影響：腰椎間盤突出癥通常是指腰椎間盤向后突出，壓迫神經根，從而產生一系列癥狀的疾病，主要會因局部神經卡壓，導致出現腰痛的癥狀，常會伴隨有大小便障礙、四肢活動受限、酸軟無力等癥狀。患者可在醫生指導下用硫酸氨基葡萄糖片、注射用硫酸軟骨素、復合維生素B片等藥物，促進血液循環，幫助營養神經，能夠減輕臨床癥狀。
除上述因素外，不排除是筋膜炎、滑膜炎、腰椎椎管狹窄、骨質增生癥、腎結石等因素引起的，需對癥進行治療。