孕39周要避免長期靜臥，需要適度多走動。
孕39周是在孕晚期，長期的靜臥，可能會引起胎兒供血、供氧的減少，導致胎兒宮內窘迫的現象發生。并且孕晚期子宮增大，長期靜臥會壓迫下腔靜脈，影響血液的回流，減少體內循環血量，出現低血壓，會影響胎動。適當走動有利于胎兒入盆，促進產程的發動，有利于產婦自身健康，增強體質。如果走動的時間或者強度已經超過孕婦自身能夠承受的限度，可能會誘發宮縮或增加身體負荷，導致胎兒出現缺氧，影響胎兒健康。