通常中暑可以喝橙汁，適量喝有助于緩解中暑引發(fā)的不適。
高溫環(huán)境作業(yè)者、過度肥胖、衣服不透氣等原因造成散熱障礙，或者過度體力勞動引起產(chǎn)熱增加、環(huán)境溫度過高導(dǎo)致獲取熱量過多等情況，都可能引起中暑，根據(jù)先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，容易使患者出現(xiàn)不同的癥狀，如頭痛、頭暈、大量出汗、熱痙攣等，此時攝入富含電解質(zhì)的食物可在一定程度上緩解不適，其中就包括橙汁。
橙汁中除了富含維生素C、維生素A等維生素，還含有豐富的鉀離子，鉀離子作為人體所必需的電解質(zhì)之一，有助于維持酸堿平衡，維持能量代謝和神經(jīng)肌肉的正常功能，在人體中暑后流失過多汗液，也會同時失去鉀離子，此時通過喝橙汁可以避免或緩解因中暑導(dǎo)致的低鉀，而引起的倦怠無力、頭昏、頭痛、食欲不振等癥狀。
中暑除了喝橙汁，喝牛奶、淡鹽水等也較為適宜，但在中暑后需注意首先脫離高溫環(huán)境，可通過脫去衣服、冷水浸浴等方式進行降溫。若患者中暑的病情較為嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐等癥狀，需及時前往急診科或者中醫(yī)科就診，以便通過放血療法、刮痧等方式，或遵醫(yī)囑服用藿香正氣膠囊、六一散等藥物進行改善。