頭沉全身酸痛，手指發麻可能是上呼吸道感染、低血糖、頸椎病、腦梗死等情況導致，患者可以去醫院神經內科就醫，進行腦電圖、血常規等檢查，確診后積極配合醫生進行治療。
1、上呼吸道感染：如果患者受風、受寒導致身體抵抗力低下，容易受到病原體入侵引起上呼吸道感染，炎癥刺激會有發熱、頭沉、咳嗽、全身酸痛等癥狀，疾病嚴重時還會影響末梢神經的感覺功能，有手指發麻的癥狀，患者可以在醫生指導下使用對乙酰氨基酚片、感冒靈顆粒治療。
2、低血糖：如果過度節食，導致糖攝入不足可能會有低血糖的情況，機體沒有足夠的能量維持正常的代謝活動，當大腦處于缺氧狀態時會出現頭暈，另外還可能有手腳麻木、頭沉、全身酸痛的癥狀，平時可以適當調整膳食結構，補充些瘦肉、牛奶，也可以就醫用葡萄糖注射液改善癥狀。
3、頸椎病：頸椎病可能會導致神經受壓，出現肌肉痙攣、僵直的情況，患者可能有頭沉、手麻的癥狀，如果對頸髓產生壓迫，會有肢體感覺障礙，患者可以進行牽引治療，改善神經受壓的情況。
4、腦梗死：如果有腦部血管血栓堵塞的情況，可能導致腦部血液循環障礙，血流動力學改變，腦部血流變慢，當腦供血不足會引起腦缺血、缺氧，患者會表現為肢體無力、手麻、頭昏沉，可以在醫生指導下用硫酸氫氯吡格雷片、阿司匹林片治療。
除上述情況外，導致此現象的其他疾病還有腦部腫瘤等，患者可以適當進行運動，如太極拳、慢跑等，改善肌肉僵硬的情況，平時也要注意保暖，避免受涼。