正常排便的生物規律就是晨起空腹的時候排便，如果每天早起都排便，且無異常表現，則通常是代謝好的表現。如果糞便性狀存在異常，或出現腹痛等不適癥狀，則需考慮存在胃腸疾病。
正常排便是代謝后，廢物形成的糞便充滿直腸刺激直腸壁的感受器，發出沖動傳入腰骶，脊髓內低級排便中樞，同時上傳到大腦皮層產生便意。早上起床后胃腸反射或體位反射引起結腸蠕動，會以較穩定速度促使糞便前進，若乙狀結腸已經存有糞便，此時堆積糞便會較快被推進到直腸。起床后出現足夠的直腸刺激，造成壓力產生便意，會出現每天早起都排便的情況，而糞便是由體內代謝的毒素和廢物形成，每天早起都排便表示前天有足夠的代謝產物，若不伴隨其它不適，通常是代謝良好的表現。如果排便時發現大便不成型，甚至出現黏液便、膿血便等情況，且伴有不適癥狀，如腹瀉、腹痛、腹脹等，則每天早起都排便并不是代謝好的表現，可能是由胃腸疾病所致，需要及時去往醫院就診。
通常每天排便1-3次屬于正常排便次數，如果排便次數過多，可能存在腹瀉的情況，如果排便次數過少，則可能存在便秘的情況。如果排便次數異常、大便性質異常，或伴隨其它不適癥狀，均建議及時去往醫院就診。
