在游泳池游泳后皮膚癢，通常是過敏的一種表現。游泳池里的水一般都含有消毒劑，會對人體皮膚黏膜造成一定的刺激，從而引起皮膚癢的現象，可以通過口服藥物、外用藥物和改善生活習慣等方法緩解癥狀。
一、口服藥物：1、抗過敏藥物：比較常用的藥物有依巴斯汀片、鹽酸奧洛他定片、鹽酸左西替利嗪片等。這些藥物不含有激素，可以對控制瘙癢起到較好的療效，且維持時間較長。如果口服藥物長時間沒有效果，建議及時到醫院就診；
2、中成藥物：例如金蟬止癢膠囊、膚癢顆粒等，具有祛風止癢、利濕清熱等作用。對于長期服藥，但無法緩解瘙癢癥狀的患者，建議口服復方甘草酸苷片。
二、外用藥物：如果瘙癢的面積不是特別廣泛、也不是特別嚴重，可以通過外涂藥物的方法來止癢，例如外涂乙氧苯柳胺軟膏、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等，這類藥物對身體危害不大，沒有明顯副作用，而且止癢效果比較好。還可以使用爐甘石洗劑消炎、散熱、止癢，但維持止癢的時間較短，而且用后皮膚較為干燥。
三、改善生活習慣：1、注意飲食：建議患者盡量少吃韭菜、海鮮、牛羊肉等刺激性食物，避免飲酒，酒精會擴張血管，導致瘙癢更加明顯。過敏期間建議患者清淡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜；
2、其他：在游泳池游泳后如果很快出現瘙癢，建議用清水沖洗，不必使用肥皂，肥皂可能會把皮膚表面的皮脂洗掉，導致瘙癢加重。除此之外，盡量穿棉質的衣服，化纖的衣服有可能會導致皮膚對外界的刺激更加敏感。