平躺著睡覺腰懸空發酸，常見的原因包括骨盆前傾、腰椎滑脫癥以及先天性髖關節脫位等。具體情況需要到骨科門診就診進一步了解病因，并且進行治療。
1、骨盆前傾：如果長期站姿不正或者坐姿不正，可導致骨盆前傾，出現平躺著睡覺腰懸空發酸，同時會伴有腰部肌肉無力的表現。確診后建議堅持穿負跟鞋或者在斜坡上保持站立姿勢，以糾正骨盆前傾的臨床癥狀。同時要每天加強腰背肌的鍛煉，如每天練習小燕飛30分鐘左右，促進腰背肌強度增加；
2、腰椎滑脫癥：相鄰的腰椎體前后移動可以發生腰椎滑脫，可有平躺著睡覺腰懸空發酸的臨床表現，嚴重者壓迫神經，還會導致劇烈腰部疼痛、下肢放射性疼痛等癥狀，確診后要根據病情程度選擇保守治療或者手術治療。保守治療主要是使用腰部護具保護，每天堅持小燕飛訓練30分鐘。手術治療主要是采用切開復位內固定植骨融合治療，以恢復腰椎生理曲度、改善癥狀；
3、先天性髖關節脫位：先天性髖關節脫位的人群可能有平躺著睡覺腰懸空發酸，以及髖關節有畸形的表現，下肢長度可顯著改變。確診后應針對髖關節進行手術治療，如髖臼再造，以恢復雙下肢的長度和髖臼的位置，減輕腰部懸空的癥狀。