臨床上一般用體溫檢測、試紙檢測、彩超檢測等簡便的方法來監測排卵。
1.體溫檢測：一般女性月經周期規律的是在28~30天左右，可以在下次月經前的14天左右進行體溫基礎檢測。在排卵期內，由于體內激素水平會發生變化，所以會導致基礎體溫會出現增高0.3~0.5℃之間，通常是以晨起體溫為準。
2.試紙檢測：如果個人月經周期比較紊亂，可以在接近排卵期的時間內使用排卵試紙進行檢測。在排卵時排卵試紙會顯示強陽性，而且在排卵前后也會顯示弱陽性的情況。
3.彩超檢測：如果個人無法準確判斷排卵期，可以及時到醫院進行超聲檢查。通過超聲檢測能夠判斷出卵巢內卵泡的生長發育情況，以及是否進入排卵期的現象。
女性日常生活中要保持愉悅的心情，避免精神壓力過大。