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頸動脈硬化飲食吃什么好

醫生頭像

周恒 副主任醫師內科

三級甲等武漢大學人民醫院

通常來說,頸動脈硬化飲食吃以下食物好,具體分析如下:
首先要注意減少動物脂肪的攝入量,多吃西柚、橘子、菠蘿、蘋果、番茄等富含維生素C的食物。其次,多食用富含纖維素的食品,有助于改善腸胃的消化能力。例如,燕麥,甘薯等。另外,還可以多吃海鮮,像是海帶、水母、紫菜、海藻等,都含有高質量的高蛋白、不飽和脂肪酸等。
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