一般來說，抑郁引起的便秘可以通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解，具體內容如下：
1.一般治療：抑郁可能會抑制腸蠕動，導致便秘，患者應該多喝水，保持穩定的情緒，可以食用香蕉、堅果等含鉀量豐富的食物舒緩心情，也可以食用蘋果、蘿卜等富含膳食纖維的食物潤腸通便。此外，患者還可以適當按摩腹部，促進胃腸道蠕動，從而緩解癥狀。
2.藥物治療：如果一般治療沒有達到理想的治療效果，患者可以在醫生指導下服用抗抑郁的藥物進行治療，比如鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等，還可以服用乳果糖口服溶液、膠體果膠鉍膠囊、聚乙二醇4000散等藥物促進排便，從而緩解癥狀。
建議患者結合自身情況，在醫生指導下選擇合適的治療方式，切勿自行用藥。