擴胸運動對頸椎病是有一定好處的。擴胸運動是一種比較常見的鍛煉方法，在做鍛煉時可以促進胸部和頸椎部位的肌肉收縮，對于頸椎病引起的脖子僵硬和不能轉動，以及肩膀部位疼痛等都有非常好的作用。
在做擴胸運動之前需要做拉伸運動，可以增加局部韌帶的彈性，在鍛煉時還需要控制好時間和力度，每次在10分鐘到20分鐘左右，盡量以輕柔的幅度來進行鍛煉，才可以提高治療效果，對于長期伏案工作或者是頸椎受到冷空氣刺激后引起的頸椎病都有非常好的調理效果。
在做擴胸運動改善頸椎病期間，還需要注意觀察自身情況，如果頸椎病的癥狀沒有得到改善，說明是頸椎骨骼退行性病變引起，還需要到正規醫院做頸部的CT掃描來判斷病情，通過手術將局部突出的骨骼切除治療，在手術之后才可以讓頸椎骨骼恢復到正常。做頸椎手術之后會在皮膚上留下創口，要定時做皮膚消炎，使用頸托，可以減少脖子轉動和促進局部的骨骼恢復，在恢復期間還需要適當吃含鈣量高的食物。