如果感冒喉嚨痛的患者沒有發燒的癥狀，通常可以適當吃烤紅薯，可以補充營養物質，在一定程度上有利于病情的緩解。但如果患者對紅薯過敏，或是存在消化功能較差等情況的人群，則不建議吃烤紅薯。
1、可以吃烤紅薯：感冒喉嚨痛是病原體入侵而導致的咽喉部炎癥反應，而烤紅薯含有豐富的微量元素、礦物質、淀粉等營養物質，此時適當吃烤紅薯，能夠為患者補充營養，對病情的緩解有一定幫助。但是要注意盡量不要吃過燙的烤紅薯，以免刺激食道，加重喉嚨痛的癥狀；
2、不建議吃烤紅薯：如果患者對紅薯過敏，無論是否有感冒喉嚨痛的癥狀，都不建議吃烤紅薯，過敏人群吃烤紅薯，可能會出現過敏反應，如皮膚紅腫、瘙癢等，嚴重時會加重喉嚨痛的癥狀。此外，如果患者本身胃腸道功能不佳，或是感冒喉嚨痛伴有低熱的癥狀，在吃烤紅薯后，尤其時在吃得較多的情況下，可能會出現消化不良的現象，機體在對烤紅薯進行消化時可能會產生更多的熱量，不利于感冒的恢復。