一般情況下，孩子拖拉自控力差，家長應該讓孩子獨立、鼓勵孩子直面困難、樹立時間觀念等三個方面做。
1、讓孩子獨立：首先要學會對孩子放手，因為家長對孩子過度的控制，什么事情都幫孩子做好了，導致孩子對事物沒有自我掌控的能力，建議家長告訴孩子自己的事情自己做，例如，自己收拾玩具，自己穿衣服等，讓孩子對自己能做的、該做的、不允許的都有自我判斷，控制能力也就隨之而來了。
2、鼓勵孩子直面困難：越是困難的環境，越能鍛煉出孩子的自控力，建議家長縮小對孩子的保護圈，當孩子遇到困難時，可以讓孩子自己下命令，大膽一些，不要害怕等，增強孩子的自我控制。
3、樹立時間觀念：孩子對時間沒有概念，做事情全靠經驗和感覺，自然會拖拖拉拉。建議家長可以提供鬧鐘或者可以計時的工具，讓孩子切實的去感受，養成時間觀念。
家長切記不要心急，不要用一些極端的方式，也許當下對孩子有點作用，但是錯誤的方式總會物極必反。自控能力的建立還需要采用有效的方式從根源解決問題。