姜黃粉的功效是活血行氣、通經止痛、利膽等。

1、活血行氣：

姜黃苦辛，能破血祛瘀、通利經脈、活血行氣，適用于氣滯血瘀導致的胸脅刺痛、胸痹心痛、痛經、閉經、癥瘕積聚，以及跌打損傷引起的瘀腫疼痛等。因此，經中醫辨證屬于氣滯血瘀痛證者可以在醫生指導下適量喝姜黃粉，以幫助改善癥狀。

2、通經止痛：

姜黃外散風寒濕邪，內通經脈氣血，能通經止痛，適用于風濕肩臂疼痛，以及痛經，出現上述病癥的患者可以遵醫囑服用適量的姜黃粉。

3、利膽：

姜黃提取物、姜黃素、揮發油、姜黃酮以及姜烯、龍腦和倍半萜烯等都能利膽，保護肝細胞，促進膽汁分泌和排泄，幫助緩解肝膽濕熱、黃疸脅痛、發熱口苦等病癥。

需要注意，血虛、無氣滯血瘀者，以及孕婦慎服姜黃粉，以免導致癥狀加重，或者是影響胎兒的健康發育。恢復期間要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、芥末等。