大部分孕婦可以吃紅曲粉，少部分孕婦可能存在先兆流產的情況，或對紅曲粉過敏，則不可以吃紅曲粉，因此孕婦是否可以吃紅曲粉需要根據個人的情況來合理選擇。
一、大部分孕婦可以吃：紅曲粉是糯米被紅曲霉發酵后磨粉制成，糯米含有豐富的蛋白質、淀粉、氨基酸以及礦物質，發酵后還含有多種維生素和天然色素，可作為調料食用。紅曲粉和其他食物搭配后，對孕婦的身體健康和胎兒的發育無不良影響，并且可改善食物的口感和色澤，有助于改善孕婦的食欲、補充營養。因此大部分孕婦是可以吃紅曲粉的，但是要注意適量食用，否則可能會導致營養攝入不均衡。
二、少部分孕婦不可以吃：1、先兆流產的孕婦：中醫理論認為紅曲粉有活血化瘀、通絡的作用，如果孕婦本身就有先兆流產的跡象，如宮縮、陰道出血等，吃紅曲粉后可能會導致先兆流產的情況加重，此類孕婦應避免食用紅曲粉；
2、對紅曲粉過敏的孕婦：紅曲粉中含有真菌，有少部分孕婦吃紅曲粉后會發生過敏反應，出現瘙癢、紅斑等癥狀，嚴重時甚至會影響呼吸，因此對紅曲粉過敏的孕婦不可以吃。
孕婦的飲食原則是營養豐富、容易消化，但是要根據個人的體質來合理調整，建議孕婦飲食以清淡好消化的原則為主，食物種類盡量豐富且均衡。