孕期屬于特殊時期，因此若孕婦不存在必須用藥的情況，一般均不建議使用藥物。孕中期可以通過吃富含蛋白質、維生素以及礦物質類的食物，幫助促進寶寶的大腦發育。
孕中期可在專業醫師指導下適當吃一些高蛋白食物，如蛋類、豆制品、禽類以及海鮮類食物。還可以吃各種當季水果，如蘋果、橙子、獼猴桃等，水果中含有多種礦物質、維生素等成分。適量攝入此類食物后，可補充一定的營養物質，有助于為寶寶的正常發育提供幫助，從而促進其大腦的生長發育。此外，孕中期還可以在醫生建議下適量吃一些堅果，如核桃、花生、松子等。因堅果中含有磷脂、黃酮、不飽和脂肪酸、精氨酸等多種功能性成分，對寶寶的大腦發育均有一定好處。
需要注意，食物只可起到輔助作用。需嚴格控制攝入的總量，以免因大量進食加重消化道負擔，反而不利于孕婦自身和寶寶的健康。