腳底每天電療一般有好處，建議控制時間，避免過度勞累。
腳底電流是通過生物電或者電脈沖等儀器合理的輸出電流，使用推拿或按摩等方法對腳底部位進行養生保健。每天適當的進行電療，能夠加速腳底部位的血液循環，減輕腳部的壓力。如果長時間的行走會導致足底的肌肉和筋膜緊張，在電療的過程中能夠幫助放松，起到緩解疲勞的目的。部分失眠的人群在進行足底電療后，會發現睡眠質量有所提高，對身體健康有好處。
建議每天電療的時候做好防護工作，不要時間過長，也要注意保暖，避免引起過度勞累或者著涼感冒。另外在操作過程中不要頻繁的增加功率，避免身體無法承受而產生傷害。當出現了身體不適癥狀，還要及時到醫院就診，不可以僅通過電療改善，避免延誤病情。
同時要選擇正規廠家生產的機器，避免對身體健康造成傷害。