雞冠子一般包括雞頭的肉冠和雞冠花的種子，吃了雞冠子對身體是否有害，需要根據其種類和攝入量進行判斷。如果是吃了雞冠花的種子，通常對身體無害，但是需要在醫生的指導下進行食用，以免因用藥不當而影響身體健康。
1、無害：通常情況下，雞冠子可能指雞頭部背側的肉質隆起部分，適量吃并不會危害身體健康。而且其中含有脂肪、蛋白質、礦物質等多種營養物質，適當進食還可以補充機體所需的營養物質。除此之外，雞冠花的種子也可以稱之為雞冠子。如果患有痢疾等疾病或者出現便血等癥狀，通?？梢宰襻t囑服用，其治療效果相對較好，而且并不會損傷身體健康；
2、有害：如果盲目服用或者過量服用雞冠花的種子，由于用藥不當，則可能影響治療效果，甚至危害身體健康。
在吃雞肉的時候，建議適當控制雞頭的肉冠的攝入量，以免出現腹脹、腹痛等消化不良癥狀。而在服用雞冠花的種子時，則需要嚴格聽從醫生的指導，并按時按量進行用藥，但是避免出現盲目擅自用藥的情況。