內分泌失調可以喝玫瑰花茶、玫瑰茄茶、月季花茶、桃花茶、桂花茶等進行調理。不過，茶對內分泌失調只能起到輔助調理的作用，如果出現嚴重的內分泌失調情況，建議及時就醫尋求專業的幫助。
1、玫瑰花茶：玫瑰花清火潤喉，疏肝解郁，健脾活血，具有消斑、除皺和養顏之功效。長期飲用玫瑰花茶可以改善睡眠，對內分泌失調導致的腹中冷痛有較好的改善效果。
2、玫瑰茄茶：這種茶能排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒。它口感微酸，不但有助于養顏美容，還具有一定的預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。
3、月季花茶：對月經不調、痛經、閉經、經來腹痛、血瘀腫痛癥有較好的改善效果，適合于內分泌失調的女性。
4、桃花茶：桃花曬干后泡茶喝可以調節經血，排毒通腸，美容養顏，還有助于減肥瘦身。
5、桂花茶：桂花茶可以養陰潤肺，調節內分泌，溫補陽氣，美白肌膚，排解體內毒素。
此外，多吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也有助于調節內分泌。粗糧可以促使體內毒素的排出，而且粗糧中的營養素還有助于調節胃腸道的環境。