睡覺中暑可能是環境溫度過高、自身體質、缺水等因素引起的，需要對癥治療。
1、環境溫度過高：如果患者睡覺的時候處于溫度較高或者濕度較大的環境中，會導致機體的產熱和散熱失衡，出現中暑的癥狀。睡覺前可以開窗通風來降低房間的溫度，或者使用風扇來幫助降低體溫，也可以在醫生的指導下使用十滴水、藿香正氣合劑等藥物來緩解。
2、自身體質：如果是年紀較大或比較肥胖的患者，可能由于機體新陳代謝能力較弱，且血管調節功能較差，容易出現睡覺時中暑的現象?；颊咴谌粘Ｉ钪幸m當鍛煉身體，可以選擇太極、瑜伽等方式來提高機體的抵抗力，同時要注意營養均衡，可以吃生菜、蘋果等新鮮蔬果來補充維生素。
3、缺水：人體在睡眠時對水分的需求并沒有減少，如果長期處于缺水的狀態，會導致血液黏稠度增加、血容量減少，影響身體內部的溫度調節，從而出現中暑的現象。日常生活中要養成良好的習慣，注意及時補充水分，盡量保持一天1500ml以上的飲水量。
除上述原因外，還可能與精神病、心臟病有關。日常生活中要規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，同時還要避免大量吃火鍋、麻辣魚等辛辣刺激的食物。如果出現不適，建議及時就醫，以免病情加重。