一般來說，額頭上突然長了個硬包凸起可能是痤瘡、毛囊炎、皮脂腺囊腫等因素引起的，需要根據實際情況進行處理。具體分析如下：
1.痤瘡：痤瘡是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，可能會導致局部皮膚出現硬包凸起的情況，還可能伴有丘疹、膿皰等癥狀。建議患者按醫囑外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等角質溶解藥進行治療。
2.毛囊炎：毛囊炎是局部毛囊的炎癥性疾病，可能會導致局部毛囊受損，進而出現腫脹的情況，可能會表現為硬包凸起，還可能伴有瘙癢、疼痛等不適癥狀。建議患者按醫囑外用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療，可以抑菌抗炎。
3.皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫通常是皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫，可能會表現為硬包凸起，但無其他不適癥狀。患者可以根據實際情況選擇外科手術切除囊腫。
此外，額頭上突然長了個硬包凸起還可能與腫瘤有關，建議患者及時前往醫院就診檢查。