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三伏三能吃靈芝水，三伏天適當吃靈芝水對身體來說有很多好處，但是要遵醫生囑托正確吃靈芝水。
靈芝是名貴中藥材，具有軟化血管、鎮靜安神、平壓降糖等功效，三伏天天氣炎熱可以遵醫生指導，按照正規療程適當吃靈芝水，能為身體補充所需要營養，可以很好擴張冠狀動脈，增加冠狀血流量，并不會對身體健康造成不利影響。
三伏天一般外界環境溫度比較高，一定要注意勞逸結合，避免身體過度疲勞，同時要避免長時間在高熱環境當中生活和工作。