左眼上方頭部疼痛可能與用眼過度、外傷、三叉神經痛等原因有關，可以通過日常護理、物理治療、中醫理療的方式進行處理。
1.用眼過度：如果個人長期不良的生活習慣或使用電子產品時間過長，導致用眼過度。會影響眼部周圍的血液循環，出現左眼上方頭部疼痛的現象。可以養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，減少使用電子產品的時間。
2.外傷：如果平時不注意局部的護理工作，受到外力撞擊可能會形成淤血或周圍組織疼痛的情況。如果并未存在明顯外傷，可以在72小時之內使用冰塊進行局部冰敷，能夠有效緩解疼痛。
3.三叉神經痛：如果受到家族遺傳因素影響或長期營養缺乏，可能會誘發三叉神經疼痛，從而出現上述癥狀。此時可以通過中醫按摩、針灸等方式進行輔助治療，能夠有效緩解疼痛的情況。
治療期間也要注意局部的保暖，避免受到寒涼刺激，以免影響病情恢復。