一般情況下，長期睡覺露著腳的危害有深靜脈血栓形成、風濕犯表證等。具體情況分析如下：
1.深靜脈血栓形成：長期睡覺露著腳，可能會使腳部受涼，腳部肌肉組織處于緊張收縮狀態，影響正常的血液循環，造成腳部肌肉出現靜脈回流受阻、靜脈回流不暢、經絡不通等，導致深靜脈血栓形成，患者還會出現腳部刺痛、腫脹等癥狀。遇到這種情況，患者可以使用低分子肝素、華法林、阿加曲班、利伐沙班、尿激酶等藥物進行治療。
2.風濕犯表證：長期睡覺露著腳，可能會導致風邪挾濕侵襲肌表，導致患者出現惡寒發熱、關節酸痛等癥狀。如果患上風濕犯表證，患者可以通過針灸的方式來改善癥狀。