通常孕6周才開始吃葉酸不算晚。
懷孕6周是指從末次月經第一天開始計算，已經過去了6周時間。葉酸是一種水溶性維生素，對胎兒的神經管發育非常重要。通常建議在備孕期間和懷孕早期補充葉酸，以降低胎兒神經管畸形的風險。雖然最好是在備孕階段就開始補充葉酸，但如果在孕6周才開始吃，也仍然有一定的積極作用。因為在懷孕的前三個月，胎兒的神經管正在快速發育，此時補充葉酸可以在一定程度上為胎兒提供所需的營養，幫助神經管正常發育。但需要注意的是，孕6周開始吃葉酸，應嚴格按照醫生的建議和說明書的劑量服用，不要自行增減劑量。
此外，孕婦要注意保持均衡的飲食，多攝入富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等。定期進行產檢，以便及時了解胎兒的發育情況。如果出現不良癥狀，應該及時就醫。