宮腔息肉與肌瘤屬于兩種不同的疾病，無法直接判斷哪個更嚴重。
1、宮腔息肉：宮腔息肉是慢性宮腔頸炎的一種表現，部分患者不會出現不適癥狀，部分患者可能會出現白帶增多、白帶中夾血絲、同房出血等不適癥狀，嚴重者還可能會導致不孕癥。通常宮腔息肉的惡變幾率較小，但如果患者出現嚴重的不適癥狀，或是息肉不斷增長，則需要通過外科手術、腹腔鏡手術等方式切除病灶。
2、宮腔肌瘤：宮腔肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，該病癥與宮腔息肉相似，可能不會出現不良癥狀，也可能會出現子宮出血、壓迫、腹部包塊、疼痛、白帶增多等不適癥狀。如患者無明顯癥狀，且無惡變征象，可定期隨診觀察；反之，則需要通過子宮切除術、子宮肌瘤切除術等方式進行治療。
綜上得知，兩種病癥雖有一定的相似之處，但屬于不同的疾病，沒有實際的可比性，進而也就不能直接判斷哪個更嚴重。如果患者出現上述癥狀，應該及時前往醫院就診，通過超聲、CT等方式了解病癥情況，然后對癥治療。同時患者應該保持良好心態，注意休息，有助于病癥恢復。