如果你出現右眼疼痛并伴隨頭痛和怕光的情況，這可能是由多種原因引起的。作為醫生，我會建議你從以下幾個方面進行檢查和治療。
首先，右眼疼痛導致頭痛，這可能與青光眼有關。青光眼是一種常見的眼病，由于眼內壓增高，可能導致頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時甚至會損害視力。因此，建議你盡快到醫院進行眼壓測定。如果眼壓過高，可能需要診斷為青光眼，并進行降眼壓治療，這樣頭痛的情況也會隨之好轉。
其次，右眼疼痛和頭痛也可能是偏頭痛的表現之一。偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，常常伴隨著頭痛、惡心、嘔吐，以及對光和聲音的敏感。如果你有偏頭痛的病史，或者家族中有偏頭痛患者，那么這種情況可能是由偏頭痛引起的。
此外，右眼疼痛和頭痛還可能與其他原因有關，例如眼部感染、神經痛或其他神經系統疾病。因此，除了眼科檢查外，還建議你到神經內科進行進一步的檢查和診斷，以排除其他可能的原因。
總的來說，右眼疼痛導致頭痛和怕光，可能是由青光眼、偏頭痛或其他原因引起的。建議你盡快就醫，進行全面的眼科和神經內科檢查，以便及時確診和治療。
在等待就醫的過程中，你可以盡量避免強光刺激，保持良好的休息，避免過度勞累。如果頭痛癥狀嚴重，可以考慮服用一些非處方的止痛藥，但不要長期使用，以免掩蓋病情。
最后，提醒你注意觀察癥狀的變化，如果出現視力模糊、眼紅、流淚增多等癥狀，應立即就醫，以免延誤治療。希望你能早日康復！