一般來說，一天吃三四個蘋果對身體是不好的，可能會導致血糖升高和加重腸胃的負擔，不利于身體健康。具體情況分析如下：
蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，營養價值較高，含有果糖、蘋果酸、膳食纖維、維生素等營養元素，具有生津止渴、補腦養血、寧神安眠等功效。蘋果含有較多的果糖，一般來說，一天吃一個蘋果最佳，如果一天吃三四個蘋果，可能會導致血糖升高，出現口干、尿多、口苦等癥狀，如果血糖過高，可能會誘發心腦血管疾病。除此之外，蘋果還含有較多的蘋果酸，如果攝入過多蘋果酸，會加重腸胃的負擔，還會導致胃酸分泌過多，出現胃痛、腹瀉、腹脹等癥狀。因此，一天吃三四個蘋果一般對身體是不好的。