女人有白發(fā)可以通過吃食物或者藥物抑制白發(fā)，但食物不具備治療作用，只能起到輔助改善的效果，白發(fā)現(xiàn)象嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院查明原因進(jìn)行對癥治療。
1、食物：女人有白發(fā)平時(shí)可以多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等富含微量元素的食物，還要適當(dāng)吃高蛋白的食物，如雞蛋、牛肉、牛奶等，能夠?yàn)轭^發(fā)和毛囊提供營養(yǎng)。另外還可以吃維生素含量豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)吃以上食物能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，改善頭皮部位毛囊營養(yǎng)不良，在一定程度上輔助抑制白發(fā)，但無法起到治療作用；
2、藥物：女人有白發(fā)較為嚴(yán)重時(shí)，建議及時(shí)到醫(yī)院就診進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。如果是氣血虛弱、腎精不足導(dǎo)致，可遵醫(yī)囑服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、養(yǎng)血飲顆粒、七寶美髯顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理或治療。
女人有白發(fā)后還可以通過染發(fā)或者植發(fā)的方式進(jìn)行改善，植發(fā)需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)的醫(yī)生操作進(jìn)行。