左邊臉頰突然一跳一跳的，可能是由于勞累、睡眠質量不佳引起，也可能涉及病理性因素如面肌痙攣、癲癇發作、面神經麻痹、神經性皮炎等。
1、勞累、睡眠質量不佳：一些非疾病因素，可能會導致面部神經、肌肉緊張，出現左邊臉頰突然一跳一跳的情況，可通過適當休息、按摩、熱敷等方法緩解；
2、面肌痙攣：面肌痙攣主要由血管壓迫面部神經導致，也有小部分是由于橋小腦角區的腫瘤等壓迫面神經引起。起病從下眼瞼開始，逐漸擴大范圍至面頰、嘴角，一般出現在一側面頰，不會出現在兩側面頰。主要的治療方法是藥物治療和肉毒素的注射。藥物治療常用的口服藥為卡西地平、地西泮等。此方法適用于發病初期，只能緩解癥狀，并不能完全治愈；
3、癲癇發作：左邊臉頰突然一跳一跳的，是屬于癲癇發作中的運動性局灶性發作，發作時身體的某個部位會不自主的抽動，如臉頰。癲癇治療以藥物治療為主，可控制發作或最大限度減少發作次數，使患者保持或恢復其原有的生理心理和社會功能狀態。可選的藥物為拉莫三嗪、丙戊酸、托吡酯等。需要注意的是，癲癇藥物會產生一些不良反應，一定要在醫生的指導下正確使用；
4、面神經麻痹：可能為病毒感染所致，左側面部肌肉因感染發生抽搐和跳動，可遵醫囑用營養神經的藥物如甲鈷胺片、維生素B12等，也可使用糖皮質激素，如氫化可的松、強的松、地塞米松等；
5、神經性皮炎：通常與神經功能障礙有關。如果左邊臉頰突然一跳一跳，可遵醫囑用藥來緩解癥狀，如鹽酸西替利嗪片、金蟬止癢膠囊等，也可使用外用藥物如丁酸氫化可的松乳膏等治療，同時也要調整好情緒，緩解生活壓力。
左邊臉頰突然一跳一跳的，需要注意休息，如果不緩解，需要盡快就醫治療。