通常兒童一歲才可以吃靈芝湯。
一歲以下時消化系統仍在發育中，可能無法完全消化和吸收靈芝中的復雜多糖等成分。靈芝中的活性成分較為復雜，包括多糖體、三萜類化合物等，可能對嬰兒尚不成熟的消化系統構成負擔。并且靈芝具有調節免疫系統的作用，但對于免疫系統還在發育中的兒童而言，過早攝入可能會影響免疫系統的自然成熟過程。一歲以上的兒童，其免疫系統已經相對成熟，更能適應靈芝的免疫調節效果。
靈芝可能與某些藥物存在相互作用，對于需要服用藥物的兒童，過早引入靈芝可能會影響藥物療效或引起不良反應，服用時注意謹遵醫囑。